Peringatan Hari Gizi Nasional 2024 , Ayo Cegah Stunting Sejak Dini!

02 Mar 2024 INFORMASI KESEHATAN 868
SHARE

Tanggal 25 Januari 2024, merupakan Hari Gizi Nasional ke-64, yang menekankan urgensi konsumsi protein hewani sebagai langkah pencegahan stunting. Perayaan Hari Gizi Nasional menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat Indonesia dalam mengatasi permasalahan gizi di dalam negeri.

Stunting adalah kondisi gagal pertumbuhan pada anak balita yang disebabkan oleh kekurangan gizi kronis, terutama terjadi pada 1.000 hari pertama kehidupan. Penyebab stunting melibatkan faktor-faktor seperti asupan gizi dan status kesehatan, termasuk ketahanan pangan, lingkungan sosial, lingkungan kesehatan, dan lingkungan pemukiman.

Dampak Stunting pada Anak:

  1. Pertumbuhan tubuh yang terhambat, menyebabkan anak memiliki postur tubuh yang pendek dan berat badan yang rendah. Anak-anak yang mengalami stunting mungkin tidak mencapai tinggi badan optimal untuk usianya, sehingga mereka cenderung memiliki postur tubuh yang lebih kecil dan berat badan yang kurang.
  2. Kemampuan intelektual yang di bawah rata-rata. Stunting juga menghambat perkembangan kemampuan intelektual anak secara maksimal. Dampaknya, anak yang mengalami stunting mungkin kesulitan dalam menyerap pelajaran dengan baik selama masa sekolah dan mencapai prestasi yang optimal. Hal ini juga dapat berdampak pada produktivitas mereka ketika dewasa, dengan pendapatan yang cenderung 20 persen lebih rendah daripada mereka yang tidak mengalami stunting, seperti dilaporkan oleh The Power of Nutrition.
  3. Rentan terhadap penyakit. Kekurangan gizi dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh anak, membuat mereka lebih rentan terhadap penyakit dan memerlukan waktu penyembuhan yang lebih lama.
  4. Meningkatnya risiko terkena berbagai penyakit. Anak yang mengalami stunting memiliki risiko tinggi untuk mengalami penyakit kardiovaskular pada masa dewasa, seperti jantung koroner dan stroke. Selain itu, mereka berisiko mengidap berbagai masalah kesehatan lainnya, termasuk diabetes mellitus, hipertensi, dan anemia.

Upaya untuk menghindari stunting meliputi langkah-langkah seperti :

  1. Ibu hamil mendapat tablet tambah darah
  2. Pemberian makanan tambahan ibu hamil
  3. Pemenuhan gizi terutama Protein Hewani
  4. Berikan ASI eksklusif pada bayi hingga usia 6 bulan
  5. Berikan makanan pendamping ASI untuk bayi diatas 6 bulan hinggga 2 tahun
  6. Berikan imunisasi dasar lengkap dan vitamin A
  7. Pantau pertumbuhan balita di posyandu terdekat
  8. Lakukan perilaku hidup bersih dan sehat